常見長者健康問題
常見長者健康問題以及治療新方向
骨質疏鬆
退化性關膝節炎關節/肌腱內注射
擊退退化性關節炎和肌腱發炎 II :增生療法(Prolotherapy)
-
增生療法Prolotherapy是把「增生劑」(proliferant)注射到肌腱、韌帶等軟組織,以促進修復的一種注射技術。所謂「增生劑」,是指配合增生療法能夠幫助人體自我修復的物質。
-
為什麼要注射肌腱韌帶?因為這些部位血流較少,修復能力較差,一旦受傷,有時很難痊癒。但其實,我們人體本來就有很好的自我修復能力,只要給他一個刺激,就能重啟修復反應。
-
增生劑的內容物在美國增生療法有六七十年的歷史,用過的可不少,隨著科技的推陳出新也一直在進化。一般可粗略分成「滲透壓衝擊物」、「刺激物」、「化學趨化劑」、「細胞製劑」四大類
-
增生療法的內容物,最廣為人知的就是葡萄糖(dextrose),原因很簡單:容易取得、安全、有效!
「高濃度葡萄糖」對人體細胞是一種刺激,能將細胞內容物「炸出來」,並引發局部的發炎反應,刺激修復。
-
葡萄糖是打在受傷的肌腱、韌帶上,造成刺激與發炎反應,「間接」產生生長因子,使人體組織自我修復。PRP是「直接」將生長因子打在受傷的地方,如同一開始所說,它只是其中一種「增生劑」,增生療法的一種選擇。
長者少肌症和衰弱症 (Sarcopenia and frailty)
我們經常會提醒父母注意飲食,控制三高. 但原來長者80歲以後, 營養不良更多於營養過剩。其中最常見的是骨質疏鬆和少肌症, 而肌肉是預防認知障礙,摔倒和保持自理能力的必要元素。鍛煉肌肉更是預防衰弱的最有效方法。
檢測項目:
1.手握力測試, (長者男士26公斤, 女士18公斤以上)
2.步速測試
3.身體肌肉脂肪分佈檢測
4.相關血液檢測
治療目標及內容:
逆轉少肌症及衰弱症, 保持長者生活質素。
1.專科醫生採取全人檢測,包括病歷, 家居, 情緒以及生活習慣中找出可逆轉因素
2.建議適當營養補充
4.物理治療師提供訓練